Gravity Functional
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Pour la plupart, nous avons un mode de vie sédentaire qui est mauvais pour notre santé. C'est pour cette raison qu'il est important de faire du sport, en plus de soigner son alimentation. Certains sont sportifs par nature, par goût, et n'ont pas à se poser la question suivante : quel sport vais-je faire pour entretenir ma forme et rester en bonne santé ?
Les personnes qui veulent faire de l'exercice peuvent s'intéresser au cross-training, également appelé crossfit. Comme son nom l'indique, il s'agit d'une pratique grâce à laquelle on va faire des exercices très variés. Plutôt que de faire des séances de gymnastique uniquement, de force uniquement ou encore du cardio, l'idée ici est de progresser dans tous les domaines grâce à des entraînements soigneusement préparés et toujours différents. Même pour les personnes qui ne sont pas sportives à la base, les séances deviennent un véritable plaisir et les progrès sont fort rapides. On se sent en meilleure forme, plus tonique, en meilleure santé.
Reste à trouver le club idéal près de chez soi. Gravity Functional est un club de cross-training à Genève et tout le monde y trouve sa place, via des séances de personal training ou en petits groupes pour se motiver et se stimuler. Dans ce lieu très agréable avec possibilité de pratiquer en intérieur comme en extérieur, on trouvera un coach professionnel et du matériel récent, de pointe, qui permet de faire le cross-training en toute sécurité et avec un plaisir certain. Vous hésitez ? C'est normal. C'est pour cela que la première séance est offerte. Suite à celle-ci, vous aurez déjà une idée de ce qu'est le cross-training et vous pourrez alors envisager de continuer l'expérience.
Pour avoir une idée plus précise de ce qu'est et propose Gravity Functional, l'idéal est de commencer par visiter le site internet puis, bien entendu, de se rendre sur place, histoire de faire connaissance avec le responsable, personal trainer diplômé, découvrir les magnifiques lieux et constater que l'ambiance est optimale pour des séances d'entraînement agréables.
Pour la plupart, nous avons un mode de vie sédentaire qui est mauvais pour notre santé. C'est pour cette raison qu'il est important de faire du sport, en plus de soigner son alimentation. Certains sont sportifs par nature, par goût, et n'ont pas à se poser la question suivante : quel sport vais-je faire pour entretenir ma forme et rester en bonne santé ?
Les personnes qui veulent faire de l'exercice peuvent s'intéresser au cross-training, également appelé crossfit. Comme son nom l'indique, il s'agit d'une pratique grâce à laquelle on va faire des exercices très variés. Plutôt que de faire des séances de gymnastique uniquement, de force uniquement ou encore du cardio, l'idée ici est de progresser dans tous les domaines grâce à des entraînements soigneusement préparés et toujours différents. Même pour les personnes qui ne sont pas sportives à la base, les séances deviennent un véritable plaisir et les progrès sont fort rapides. On se sent en meilleure forme, plus tonique, en meilleure santé.
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25-06-2018
