Comment soulager vos douleurs articulaires et musculaires ?
De nature énergique et très speed, je suis une joueuse de basket-ball depuis plusieurs années à titre professionnel depuis maintenant trois ans. Les créneaux d’entraînement sont nombreux puisque je m’entraîne 4 à 5 fois par semaine et les week-ends ce sont les matchs.
Tout cela pour vous dire que mon corps et sans cesse en activité et je me retrouve confronté régulièrement à des petites blessures ou chocs et contact avec d’autres joueurs. Le basket-ball est un sport certes d’équipes mais il n’est pas rare de faire “contact” avec des “écrans” ou autres face aux adversaires en défense.
C’est suite à une blessure en plein match l’année dernière à l’épaule que ma saison c’est brutalement arrêté puisque j’ai subi une interventions chirurgicale à l’épaule droite. Étant curieuse je me suis donc intéressée aux pratiques médicales pour me soulager et rééduquer au plus vite mon épaule pour reprendre rapidement les entraînements.
Après mon opérations j’ai suivi des séances de kinésithérapie mais j’ai fini il y a peu de temps mes séances et malgré cela je ressens toujours des petites douleurs sûrement dues à une mauvaise posture de ma part.
C’est pourquoi j’ai consulté sur internet l’ostéopathie et épaule lille pour avoir un peu plus de renseignement sur ceux qu’un ostéopathe pourrait m’apporter.
L’ostéopathie et les douleurs d’épaules :
Il existe diverses raisons et symptômes pouvant provoquer une douleur à l’épaule. La douleur peut être constante ou ressentie avec certains mouvements de l’épaule.
Par exemple il peut y avoir une faiblesse de l’épaule droite ou gauche avec certains mouvements, la douleur peut être plus ou moins important la nuit dû à une immobilisation et une mauvaise posture pour dormir et vous réveille ou encore la douleur peut voyager tout le long du votre bras ou dans la poitrine et le dos.
L’origine des douleurs d’épaules :
La douleur de l’épaule peut avoir plusieurs origines. Elle peut être tendineuse, musculaire, articulaire ou encore osseuse. Aussi lors d’une blessure ou opération une immobilisation à long terme peut être de l’arthrose et provoquer certaines douleurs.
En effet, l’épaule est sujette à des troubles inflammatoires tels que l’arthrite, qui affecte les articulations et entraîne fortes douleurs, rigidités, et parfois de la fièvre.
Comment l’ostéopathe intervient il ?
Lors de la première consultation, l’ostéopathe cherche à obtenir un diagnostic fonctionnel de votre épaule et de ce qui gravite autour de votre épaule et aide à sa mobilité. Les différentes consultations ostéopathiques visent à réduire l’inflammation, à en évaluer la cause et à prévenir la récidive tout en soulageant votre douleur. L’ostéopathe évalue également votre posture, la stabilité de l’épaule, la résistance de la coiffe des rotateurs, l’ergonomie et la technique.
Alors si vous aussi vous ressentez des douleurs n’hésitez faites appel à des experts et à l’ostéopathie et épaule à Lille !